ベルタ葉酸サプリの飲み方でふさわしいのは

ベルタ葉酸サプリの飲み方でふさわしいのは、規定量を守り、ノンカフェインの飲料と一緒に飲むことです。ミネラルウオーターなどの安全性の高いものが一番良いですが、ただのお水よりはお茶のほうが飲みやすいのであればノンカフェインの麦茶を選んでも良いです。

緑茶はわずかながらカフェインが含まれていることも多いので、飲むときはサプリの効果を半減させないようにするためにもノンカフェインの安全な飲料を選ぶようにしても良いです。